1、拓展訓練具有較高的安全性：拓展訓練中有些空中項目看起來非常驚險，但只要合理進行正確的保護是絕對可以保證學生安全的。空中項目要到拓展訓練基地進行開展，訓練基地老師都經過專業訓練，所需器材都是國際一流的登山設備，而且一般情況下都采用雙重保護。因此，在校園中開展拓展訓練安全可以得到充分保證。
2、項目的設計更具有知識性和趣味性：拓展訓練看似游戲活動，其實是為導致某些預期的結果而設計的。目的是使學員在愉快的參與中學到書本上學不到的知識，感悟道理。同時，拓展訓練又具有很好的趣味性，它能在短時間內吸引住學生，激發學生參與的熱情，讓學生積極主動地參與到活動中來，使學員在游戲中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中得到知識。
3、教師完全可勝任拓展訓練培訓師的角色：拓展訓練中每個項目如同一個項目，教師很容易掌握項目的布置和規則，重要的是教師要對項目的訓練目標和回顧要點進行學習和掌握，能順利地組織學生進行練習，在團隊經驗分享時給予適當的引導和點撥。目前，拓展訓練培訓師絕大部分是大學和中學的教師。很多老師在拓展學校做兼職培訓師。培訓師問題的解決將對拓展訓練進入校園起到充分的保障。
4、拓展訓練的特點決定了其在青少年教育中開展的可行性的一方面，拓展訓練具有很強的靈活性和適應性，室內室外場地均可，需要必須保證安全的器材，采取專門設計的具有挑戰性的課程，讓學生通過訓練項目，經歷心理挑戰的鍛煉，自己教育自己；另一方面，拓展訓練還具有很好的趣味性和開放性。它能在短時間內吸引學生，激發學生的參與熱情，讓學生積極主動地參與到活動中來，并民主地對面臨的問題發表看法，使學生在解決問題的過程中訓練，在訓練中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中得到知識。青少年容易接受新事物，而且根據拓展訓練的特點，決定了其在青少年中廣泛開展的可行性，也為學校體育的發展提供了良好的素材。